oleh Matt Meinrod

Bagian dari alasan tahun 1980 -an dan 1990 -an sangat romantis oleh penggemar binaraga adalah misteri gelap yang mengelilingi olahraga. Saat itu, kami tidak memiliki siklus media 24 jam untuk mengikuti setiap menit dari setiap binaragawan IFBB. Sebagai penggemar, kami bahkan tidak mempelajari hasil dari Mr. Olympia atau Arnold Classic selama 6 minggu sampai majalah Flex mencapai kotak surat kami. Internet, Facebook, dan YouTube membawa olahraga ke massa, tetapi juga menghilangkan banyak anonimitas penuh teka -teki yang melayang di atas binaraga.

Fans hari ini jauh lebih berpendidikan daripada sebelumnya. Rata -rata berusia 20 tahun Anda memiliki gelar Ph.D. Di Anabolics, gelar master dalam ilmu makanan, dan bujangan dalam pemrograman pelatihan. Kami tahu kehidupan pribadi juara dan jumlah fiskal perusahaan suplemen favorit kami. Jadi saya bertanya, apakah ada rahasia yang tersisa di binaraga?

Pertama, mari kita lihat pelatihan. Apa yang belum ditulis tentang pelatihan dalam 15 tahun terakhir? Setiap latihan, sudut, tempo, skema rep, dan metodologi pelatihan telah dibedah pada tingkat pembesaran tertinggi tidak meninggalkan batu yang terlewat. Jika kebetulan ada program pelatihan baru dan lebih baik untuk mencapai internet, itu hanya twist pada sesuatu yang sudah dicoba dan benar. ‘Super Gurus’ kemarin, telah menciptakan cukup banyak guru lokal dan regional yang semua orang tertarik atau membutuhkan mata ekstra di langit memiliki satu di ujung jari mereka. Seminar telah dipesan solid oleh industri yang terbaik dan paling cerdas, direkam untuk dilihat semua orang di YouTube, dan dibagikan oleh banyak jutaan lebih banyak di papan dan di Facebook. Jika Anda memerlukan informasi itu tersedia. Beberapa di antaranya gratis, beberapa di antaranya dengan biaya nominal di situs -situs seperti MountainDogdiet.com, dan tentu saja, untuk Dolar Tertinggi oleh Farah dan Rambod. Kedengarannya seperti firma hukum bagi saya.

Kemudian setelah Anda melangkah ke steroid dan hormon lainnya, semua rahasia keluar di tempat terbuka. 25 tahun yang lalu, tabu untuk membicarakan narkoba. Sekarang, dengan itu menjadi topik di setengah tahun ESPN dan jauh lebih terkenal oleh orang-orang biasa, pengakuan obat-obatan dan olahraga tampaknya transenden. Baik itu seorang amatir seperti Bostin Loyd, seorang IFBB Pro seperti Mike Liberatore, atau seseorang yang sedikit lebih menyamar seperti Under Cover Pro, informasi tersebut ada di luar sana untuk diketahui semua orang. Orang bereksperimen dengan dosis, senyawa, dan struktur siklus yang berbeda. Dan dengan akses menjadi jauh lebih mudah dari sebelumnya, yang membuat hubungan seks itu hilang. Belum lama ini iklan pemasaran benar -benar dapat menipu seorang remaja menjadi creatine yang bisa mengubah Anda menjadi binaragawan papan atas dalam 12 minggu atau kurang. Dalam pandangan belakang, tidak terlalu terang di pihak kita, tetapi juga bukti seberapa jauh informasi telah datang dalam waktu yang relatif singkat.

Semakin banyak orang yang mulai menyadari bahwa obat -obatan menggantikan pelatihan, genetika, dan nutrisi dalam hal keberhasilan jangka panjang dalam memaksimalkan fisik. Sulit untuk memahami berapa lama perselisihan itu bolak -balik di Nauseum. Berpikir bahwa setiap individu di 10 besar di Mr. Olympia dapat bersaing di tingkat itu tanpa obat -obatan adalah kegilaan, tetapi perselisihan dijalankan. Anda bisa memberi tubuh nutrisi yang buruk dan masih akan merespons. Anda bisa berlatih seperti vagina dan masih tumbuh. Tapi singkirkan obatnya dan Anda semua bisa lupa terlihat seperti Ronnie Coleman.

Fans, bahkan para penggemar kasual, tampaknya memahami olahraga binaraga yang sebenarnya lebih banyak hari ini. Bahkan hanya 10 tahun yang lalu ada banyak perselisihan tentang penempatan di berbagai pertunjukan sepanjang tahun. Kami belum melihat ketidakpuasan itu dalam ingatan baru -baru ini. Mata penggemar akhirnya mulai menjadi sangat terlatih seperti hakim yang memutuskan hasilnya. Tentu, kita masih mungkin melihat Kevin English atau yang baru -baru ini, Jay Cutler, mengambil hadiah, tetapi ketika itu berkaitan dengan tempat ke -1 dan ke -2, bukan hanya penggemar yang melihat apa yang dilihat juri, mereka tampaknya mengerti mengapa dan bagaimana seorang pesaing seorang pesaing mampu mencapai tampilan.

Dalam beberapa hal saya merindukan masa lalu binaraga. Para atlet tampak lebih besar dari kehidupan dan dalam banyak kasus mereka. Tapi hari ini, kita benar -benar dapat mengenal dan berinteraksi dengan bagian atas rantai makanan dan turun sepanjang jalan. Pada akhirnya, kita semua berusaha menjadi bagian dari sesuatu. Binaraga lebih dekat dengan kita sekarang daripada sebelumnya dan semua orang yang mengikuti binaraga terhubung dengannya. Berbeda dengan olahraga arus utama yang beberapa orang ingin binaraga akan jauh lebih seperti; Ini adalah niche dan butik-bodybuilding yang telah melas mistik sekolah lama dengan media sosial sekolah baru dan kecerdasan penggemar. Jangan salah tentang hal itu: Masih ada rahasia yang tersisa di binaraga. Anda hanya perlu terlihat lebih keras dari sebelumnya untuk melihatnya.